Grávida ao volante? Confira alguns cuidados ao dirigir

Pensando na aproximação do Dia Internacional da Mulher, a Dunlop e a Abramet (Associação Brasileira de Medicina do Tráfego) prepararam um resumo muito interessante com 5 dicas que as grávidas devem seguir pensando na segurança e no conforto da mamãe e seu futuro bebê.

Vamos a elas:

1 - Se a gestante não tiver nenhuma restrição médica, é possível dirigir com segurança até cerca de 34 semanas (aproximadamente oito meses). Deve-se evitar no último mês porque a posição do bebê começa a comprimir a bacia, o que pode causar desconforto e cólicas.

2 - O cinto deve ser colocado da mesma forma de quando a mulher não está grávida. A Abramet publicou uma cartilha, que orienta para que a grávida use o cinto de três pontos. As gestantes precisam usar o cinto de segurança colocando a parte de ombro posicionada sobre a clavícula, ou seja, entre o pescoço e acima do braço, e a tira de baixo sob o abdome, o mais baixo possível. O cinto de segurança nunca deve ficar sobre ou acima da barriga. Ele precisa ficar confortável e cruzar todo o peito.

3 - Para melhorar a tensão da região lombar, a gestante pode posicionar uma pequena almofada na região. Ajuste a coluna de direção em modelos que contem com essa regulagem (pode ser apenas de altura ou de altura e profundidade dependendo do seu veículo) para que o volante fique ligeiramente alto e inclinado em direção ao seu peito em vez de ficar na direção do seu abdômen.

4 - Após o parto, não há tempo exato para voltar a dirigir. Caso não haja restrição médica e a mulher tenha passado por uma cesariana, é recomendado voltar depois de 40 dias. Se o parto for normal, os obstetras afirmam que é possível voltar ao volante 15 ou 20 dias depois.

5 - Mulheres grávidas correm risco maior de ter queda de pressão, ou seja, sempre que possível é recomendado que a gestante seja uma passageira. É aconselhável evitar longos trajetos e viagens e, se possível, optar por serviços de táxi ou aplicativos de motorista particular, além da boa e velha carona.